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通过强化壁蹬与蝶泳转身训练,确保转身动作连贯高效,并结合腿部爆发力训练,迅速恢复最快游速。
对着电子屏幕旋转镜片,偏光镜会出现明暗变化效果。
通过提高手腕力量和击球精度,确保每次杀球都具有足够的速度和威胁。练习不同角度和力度的杀球,使对方难以反应。加强步伐移动,确保能迅速准备好进行杀球。
避免长时间浸泡水中,使用后擦拭水渍并晾干,存放时远离潮湿环境,定期检查防水层完整度。
拆卸后装入硬质竿筒,导线环对齐防止压迫,竖直放置最佳。